人の悩みは十人十色

転勤がきっかけで、不安感、恐怖感に襲われる
ようになった男性の闘病体験記をご紹介します。

なお、原文はこのブログ画像には容量が大きすぎ
てご紹介できませんでした。近日中に、ＨＰにて
ご紹介します。（掲載許可をいただいています。）


（ここから）
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発病は転勤がきっかけでした。

赴任する直前、ある夜、突然猛烈な不安感、いや恐怖感におそ
われました。これから赴任する先で私は仕事ができるのだろう
か。同僚の人たちとうまくやっていけるのだろうか。身体は震え、
飯は喉を通りません。突然のことで、自分でもどうしていいのか
分かりません。

家内が知人に電話し、２時間以上は話したでしょうか。ようやく
落ち着き、その夜はなんとか過ごせました。


新任地での仕事が始まりました。何とか出勤はしていました。
しかし何をしても自信はなく、絶えず不安感で一杯でした。

ゆっくり自席に座っていることもできず、落ちつかなくそわそわ
していました。少しでも先の見通せない仕事がくると不安にな
っていました。


やはり精神的な病気だろう、専門家に看てもらえば楽になれる
のではないか、と思い近くのメンタルクリニックに行きました。

そこでたぶん安定剤をしょほうしてもらったのではないでしょう
か。半年ぐらいは通院しました。


しかし、秋口から症状はよりひどくなり、特に早朝覚醒で睡眠が
どんどん減ってきました。

知人の紹介で総合病院の神経科にいきました。家内と一緒に受診
し、いろいろこまやかに対応していただきました。安定剤、睡眠
剤と抗うつ剤を処方していただきました。

ずいぶん楽になったとは思いますが、根本的な症状は変わって
おらず、時には不安のために病院に駆け込むという状態でした。

漢方も試しました。同じ薬を１年以上は続けたと思います。月の
費用は相当な額になっていたと思います。


カウンセリングのセミナー、勉強会にも行きました。大いに役に
たちました。現在の私の行き方の根本になっていると思います。


そんな状況が１５年以上は続いていたと思います。

もうやることはなく、一生この状態が続くのだろうと諦めの
心境になっていました。

そういうとき、たまたまインターネットで
“「心の病はどこからやってくるのか？」という冊子を差し上げます。”
というメルマガに目がとまりました。

何だろう？

でもタダでくれるというのだからと申し込みました。
数日で冊子が届きました。
これが鈴木先生との最初の接触でした。

その後メールでのやりとりがありました。
大量の資料がＦＡＸで送られて驚きました。

そこに書いてある食事法を３ヶ月やってみました。
さして大きな変化はありませんでした。

直接電話すればいいのですが、話をすればまた高い
漢方薬の薬を買わなければならなくなるのではないか、
と躊躇がありました。

それでも家内に背中を押されて電話をしました。


鈴木先生は１時間じっくり話を聞いてくれました。
家内も話をしました。
先生は「３ヶ月ですね」と断言しました。

私は「だまされたつもりでやってみます。」と失礼な
ことを言い、漢方薬と栄養剤を飲み始めました。

月２回程度電話で話をしました。
３ヶ月がたちました。
特に大きな変化が起きている感じはありませんでした。

またダメかなと思いました。
先生は「そんなはずはない。何か変化はありませんか？」
家内にも聞きました。

確かに精神的に大きく乱れることはありませんでした。
でも自覚的に良くなったという感覚は得られませんでした。
「もう１ヶ月続けましょう」と先生は言いました。


４ヶ月目、自覚症状が劇的に変化しました。


気持ちの芯の部分に穏やかさがあるのです。


いぜんであれば不安になっているようなときも、気持ちに
乱れは少ないのです。

言葉で表現できないのですが、穏やかというか爽やかと
いうか、以前とは心の状態が違うのです。


電話をしました。
「もう薬はいらないです」とのこと。
でも、心配なので栄養剤を続けて飲んでいます。


それ以来変な不安感はほとんどありません。


もちろん心配になることもありますし、不安になること
もあります。でもそれは通常のもので、あの泥沼の中に
入っていくようなものではありません。


鈴木先生のおかげで、私は新しく人生を生き直しています。

楽しく生きて、楽しく仕事を続けています。


私の症状は、先生の言うとおり、脳の栄養失調、脳の
砂漠化だったと思います。

先生にはただ感謝の言葉だけです。
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（ここまで）



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この男性のケースは、遠方だったために電話で対応を
させていただきました。ただし、今では法律が変わりました
ので、漢方薬の郵送ができません。ご承知くださいね。


世の中には、うつや不安感、恐怖感で悩む人がわんさか
います。

そして、ほとんどの方は「薬を飲む」だけ。
自分の足元を見ることはほとんどありません。


私たちの血が入れ替わるのに、おおよそ４ヶ月強の
時間がかかります。


まずは、その４ヶ月、自分が信じたことを続けて
みましょう。きっと、光が見えてくるはずです。


追伸
近日中に、相談について少しお知らせをしたいと思います。

少々お待ちください。


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